释放压力从容应考 ——大邑县安仁中学高三年级考前心理活动课掠影

发表时间：2022-4-17 19:33:22 来源：大邑县安仁中学编辑：管理员

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释放压力从容应考

——大邑县安仁中学高三年级考前心理活动课掠影

“二诊”考试在即，为了帮助高三学生缓解备考压力，锻炼并提升迎考心理素质，科学调试学生心理，帮助学生释放考前压力，增强考试信心，保持良好的心理状态，坦然面对激烈的竞争和角逐，近日，大邑县安仁中学高三年级组织全年级同学们开展了一堂生动有趣的考前心理疏导活动课。

本次活动课以班级为单位，由学校专业心理辅导老师王雪、张琴琴共同研讨、精心设计并主持辅导。活动课共有三个项目：“十人九足”、“搭桥过河”、“无敌风火轮”。经过短暂的磨合，同学们很快便进入了状态，大家热情高涨，齐心协力，携手共进，充分展现了高三学子充满激情、积极应考的精神风貌。

本次活动，让高三学子们学会了用科学的方式正确调整自身心理状态，在紧张的备考中放松身心，释放压力，点燃了同学们的活力和激情，培养了大家的团队精神，提振了同学们迎考的信心和斗志，坚定了并肩作战的信念。

青春，不可复制，独一无二。也许迷茫、孤独、不安；也许欢腾、炽热、向往。安中学子们，让我们昂首阔步，心中阳光明媚，脚下坚实有力，以昂扬的姿态，从容应考，拥抱属于你们的万丈光芒！

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图文：高三年级

审核：行政办

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